本學期家長志工成長研習暨親職講座第4場登場囉！
✨邀請五常的爸爸媽媽們一起來學習，一起夜夜好眠✨

這一場專為家長設計的睡眠講座，
邀請您一起來練習「好好睡」！

🛏️ 主題｜睡眠管理職人陪你練習夜夜好眠
👨‍🏫 講師｜吳家碩 臨床心理師
🗓️ 時間｜5月13日（二）上午9:30～11:30
📍 地點｜五常國小 大會議室

🎯 講座亮點一次看
✔ 淺顯易懂的睡眠新知 ✨
✔ 好玩互動＋影片故事不無聊
✔ 現場實作放鬆技巧
✔ 帶回家也能練習的「好眠小作業」

📌 歡迎事先填寫報名表單，也可當天現場報名參加唷！
👉 報名連結 https://forms.gle/f1JJe1axioPv1RMR8

👨‍⚕️ 講師簡介｜吳家碩 臨床心理師
🏥好夢心理治療所 執行長暨臨床心理師
🏥前桃園長庚醫院 睡眠中心及精神科 臨床心理師
🏥台灣心理健康發展協會 理事長
🏥台灣睡眠醫學學會：睡眠檢查技師、失眠認知行為治療專業人員
🏥106年度 優秀青年臨床心理師獎 得主
🏥Podcast《睡眠先生的活力學》主持人

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